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Efficacité Personnelle>> Affirmation de soi
| Affirmation
de soi |
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Mon
programme :
- Autodiagnostic de
personnalité
- Les différentes
attitudes
- Compétence : savoir
communiquer
- Plan pour s'affirmer
- La restructuration
cognitive
- Définir ses axes de
progrès
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"J'ai
besoin de savoir qui je suis ? De quelle manière ma façon de communiquer influe sur le comportement
des autres ?"
"Comment faire
pour changer ? Oser faire respecter mes besoins, sans blesser l'autre
?"
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Organisation
de la formation
Les 1ères
et 2èmes journées permettent aux participants de réaliser
leur diagnostic comportemental, d'acquérir les méthodes d'affirmation
de soi, de définir leurs axes de progrès ainsi que les entraînements
à réaliser durant l'intersession.
La troisième journée a lieu un mois après. Elle permet aux
participants de faire le bilan des entraînements et le point sur les
changements constatés ainsi que de redéfinir leurs axes de progrès à
plus long terme.
Composez
votre Programme d'Efficacité Personnelle.
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